16 грудня наш відділ літератури з питань мистецтва перетворився на простір емоційного відновлення. Ми провели особливий захід із рекреаційного розвантаження для людей поважного віку на тему: «Гнів: причини, наслідки, самодопомога». Разом із Оленою Вітюк, психологом-волонтером Луцької міської організації Товариства Червоного Хреста, ми занурилися у тему збереження ментального здоров'я старших людей, приділивши особливу увагу найсильнішим емоціям сучасності - гніву та страху.
У поважному віці серце особливо чутливо реагує на несправедливість та небезпеку, тому навчитися екологічно «розвантажувати» свою психіку — це запорука здоров’я та довголіття.
Під час заходу ми детально розібрали гнів, який часто виникає під час важких життєвих подій.
Ця зустріч стала не лише уроком психології, а й справжнім сеансом колективної підтримки. Ми вдячні кожному учаснику за сміливість зазирнути у вічі своїм емоціям та психологу за мудрі поради.
Чекаємо вас у нашому відділі літератури з питань мистецтва, де творчість лікує душу!
